La comunicazione all’interno della coppia: come si può migliorare la capacità di litigare bene?
Il linguaggio interiore che utilizziamo quando parliamo tra noi stessi può essere fonte di elevati livelli di sofferenza. Colpevolizzarsi, lamentarsi costantemente o ruminare sul passato sono atteggiamenti pericolosi che possono creare molto malessere. Nello stesso modo in cui dovremmo prendere atto di questo dialogo interiore… Leggi tutto »La comunicazione all’interno della coppia: come si può migliorare la capacità di litigare bene?