Quando a mangiare sono le emozioni
A volte le nostre emozioni possono prendere il sopravvento. Possono “scatenare” un impulso a mangiare, anche non in presenza di una vera e propria sensazione di fame. Capita molto spesso di sentir dire: “ho mangiato perché avevo una stretta allo stomaco” “mangio perché sono triste”… Leggi tutto »Quando a mangiare sono le emozioni