Fabriano – Pesaro – Fano – JesiQuesto articolo è una riflessione psicologica e un omaggio alla canzone “Sogni Appesi” di Niccolò Moriconi, in arte Ultimo. Da qui il titolo “Vivo coi sogni appesi”, contenuto nel testo della canzone! Premetto che non conosco nulla della sua vita, ma dalle parole è possibile… Leggi tutto »Vivo coi sogni appesi
A volte le nostre emozioni possono prendere il sopravvento. Possono “scatenare” un impulso a mangiare, anche non in presenza di una vera e propria sensazione di fame. Capita molto spesso di sentir dire: “ho mangiato perché avevo una stretta allo stomaco” “mangio perché sono triste”… Leggi tutto »Quando a mangiare sono le emozioni
Questo interrogativo è spesso presente soprattutto nella mente di persone anziane o di “mezza età” che hanno visto o sentito parlare dei manicomi. Esse concepiscono il disagio mentale come la perdita della ragione, quello che noi psicologi chiamiamo “esame di realtà” e che nel senso… Leggi tutto »Se ho bisogno dello psicologo “sono matto”?
Già prima di nascere i genitori riversano sui figli le loro speranze, vorrebbero che questi ultimi ereditassero le loro caratteristiche migliori e mentre fantasticano sul futuro li immaginano dottori, ingegneri, avvocati… in qualche modo i figli diventano il prolungamento dei genitori stessi e nel loro… Leggi tutto »Le aspettative: quanto pesano nelle relazioni?
Spesso tendiamo a utilizzare i termini “dolore” e “sofferenza” come sinonimi, considerandoli come interscambiabili. In realtà non sono la stessa cosa, si rifanno a due concetti un po’ diversi tra loro. Comprenderne il senso ci permette poi di confrontarci con essi e affrontarli in modo… Leggi tutto »Dolore e sofferenza sono la stessa cosa?
Alla base di una buona autostima c’è la piena accettazione di sé per ciò che si è e per ciò che si sa fare, un concetto di valore della propria persona a 360 gradi: “valgo perché esisto”. Oltre al concetto di valore per avere una… Leggi tutto »Come aumentare la propria autostima in 4 passi
