Fabriano – Pesaro – Fano – Jesi“Vivere Meglio” è un’iniziativa promossa da Enpap (Ente Nazionale di Previdenza e Assistenza Psicologi) che intende favorire l’accesso a terapie psicologiche gratuite per ansia e depressione. Di cosa si tratta Dopo il successo della prima edizione del progetto che ha coinvolto circa 1000 professionisti e… Leggi tutto »“Vivere Meglio”: terapie gratuite per ansia e depressione
Tutti noi, nel corso della nostra vita, in maniera differente in termini di frequenza, intensità e durata, sperimentiamo errori di pensiero o Distorsioni cognitive ma non sempre ne siamo consapevoli. Che cosa si intende per distorsioni cognitive, quali sono e come nascono?Tutti noi abbiamo degli… Leggi tutto »Errori di pensiero
RINGRAZIAMENTO PER IL CERTIFICATO DI ECCELLENZA DI MioDottore.it 2021
La depressione, in generale, comprendendo con questo termine l’abbassamento del tono dell’umore in senso negativo, porta con sé sei falsi miti molto comuni. Cerchiamo intanto di fare un po’ di chiarezza sulle caratteristiche principali di questo disturbo. La depressione è una delle malattie mentali più… Leggi tutto »6 falsi miti sulla depressione
Esiste un tipo di depressione invisibile agli occhi della persona che ne soffre e di coloro che la circondano ed è la depressione mascherata. Definizione “Con il termine depressione mascherata, designiamo un processo depressivo che si manifesta prima di tutto sul piano somatico. Le depressioni… Leggi tutto »La depressione mascherata
COME AFFRONTARLA E SUPERARLA Quanti di voi, di rientro dalle ferie, hanno provato uno strano groppo allo stomaco, si son sentiti più irritabili ed avvolti da un imponente malinconia? Si tratta della Sindrome Post Vacanze. Al solo pensiero di riprendere la quotidianità, provate un senso… Leggi tutto »SINDROME POST VACANZE
Stiamo rientrando a casa dopo una faticosa giornata di lavoro in cui è successo di tutto. Ci sentiamo stanchi, stressati, con la testa piena di pensieri e l’umore sotto le scarpe. Eppure, appena spingiamo il portone di casa e iniziamo a sentire i profumi del… Leggi tutto »Il contagio emotivo
La depressione sembra essere tra i disturbi mentali più comuni e più diffusi nella popolazione mondiale ed è in continua crescita. Talvolta si innesca un circolo vizioso della depressione dal quale è difficile uscire. Spesso si trova in associazione con i disturbi d’ansia. Purtroppo il… Leggi tutto »Il circolo vizioso della Depressione
Felicità, gioia, meraviglia, ma anche ansia, tristezza, rabbia … le emozioni sono una componente fondamentale della nostra vita. Immaginiamo per un solo istante se non provassimo mai la felicità … come sarebbe? La risposta è semplice … la vita non avrebbe senso perché non saremmo… Leggi tutto »Emozioni negative … perché possiamo reprimerle?
Tu vedi tutto nero? Le esperienze di vita possono essere lette, da ognuno di noi, attraverso “lenti” diverse. Quando cerchiamo di individuare le cause che hanno determinato alcuni eventi che ci sono capitati, compresi i nostri successi e i nostri fallimenti, utilizziamo il così detto… Leggi tutto »E tu … vedi tutto nero?
