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Come si distingue l’abuso dalla dipendenza patologica?

Abuso e Dipendenza sono termini spesso utilizzati in psicologia e medicina per descrivere delle modalità patologiche di utilizzo di sostanze stupefacenti e di messa in atto di comportamenti problematici, come ad esempio il gioco d’azzardo (GAP). Infatti, sebbene il gioco d’azzardo non coinvolga sostanze chimiche,… Leggi tutto »Come si distingue l’abuso dalla dipendenza patologica?

Oltre la tristezza: capire e affrontare la depressione

«Io.. arranco tra tutti quei fili di lana grigi che mi si attaccano alle gambe. Sono così pesanti da trascinare.» – Melancholia La depressione è un disturbo dell’umore molto diffuso che va ben oltre la semplice tristezza passeggera. È una condizione complessa che può influenzare… Leggi tutto »Oltre la tristezza: capire e affrontare la depressione

La Gabbia mentale e l’ora d’aria

In molti anni di pratica clinica, meditazione e introspezione, ho osservato che la percezione degli eventi presenti è distorta dalle esperienze passate, soprattutto se associate a traumi emotivi. I traumi relazionali vissuti nell’infanzia possono formare una “gabbia mentale” che influisce costantemente sulle nostre scelte. Anche… Leggi tutto »La Gabbia mentale e l’ora d’aria